BENEFICIOS
Posición natural en cuclillas
BENEFICIOS DURANTE LA DEFECACIÓN
- Músculo puborectal relajado.
- Tubo rectal libre de compresión.
- Menor presión abdominal.
- Menor tiempo defecatorio.
- Menor esfuerzo defecatorio.
- Vaciado intestinal completo.
- Protección del apéndice y del intestino delgado.
El descenso natural del suelo pélvico provocado por esta postura libera el músculo puborrectal, facilitando la tarea y aportando estos múltiples beneficios.
BENEFICIOS GENERALES QUE PUEDE APORTAR :*
- Mejora y prevención: estreñimiento y hemorroides
- Ayuda contra la diabetes y el control de peso
- Mejora la flexibilidad
- Mejora el esfuerzo deportivo
- Mejora la postura y los dolores de espalda y cuello
- Se considera una postura de descanso
- Es la mejor postura para orinar
- Facilita el parto Postura natural para el parto
- Facilita la transición al calzado descalzo.
- Aumenta la esperanza de vida
*No se garantiza que el uso del kktaburete® prevenga o cure ningún desequilibrio en particular. La información aquí contenida no debe sustituir al asesoramiento profesional sanitario cualificado.
Posición antinatural sentado
PERJUICIOS:
- Músculo puborectal contraido.
- Tubo rectal oprimido.
- Mayor presión abdominal.
- Menor sensación de esfuerzo..
- Mayor tiempo defecatorio.
El músculo Puborrectal encargado de la continencia comprime naturalmente el tubo rectal, disminuyendo el ángulo y haciendoque la tarea sea más díficil.
POSIBLES CONSECUENCIAS:*
- Estreñimiento.
- Ictus por sobreesfuerzo.
- Hemorroides.
- Dermatitis por presión (niños).
- Apendicitis y divertículos
- Hernias.
- Debilitamiento del suelo pélvico.
- Perdida de fuerza en las piernas.
- Artrosis (caderas y rodillas).
- Acortamiento muscular.
- Perdida de flexibilidad articular.
- Perdida del ángulo de flexión de tobillos.
*No se garantiza que el uso del kktaburete® prevenga o cure ningún desequilibrio en particular. La información aquí contenida no debe sustituir al asesoramiento profesional sanitario cualificado.
Posición sentado caderas semiflexionadas
Esta es la posición de transición hacia las cuclillas completas. Muy recomendada por médicos cuando hay estreñimiento.
Al cerrarse el ángulo de flexión entre el tronco y las piernas, se mejora el proceso. Sin embargo, el apoyo en la taza del inodoro anula el necesario efecto de la gravedad.
El descenso del suelo pélvico no es tan relevante como en cuclillas.
Mejor que sentado, seguro.
*No se garantiza que el uso del kktaburete® prevenga o cure ningún desequilibrio en particular. La información aquí contenida no debe sustituir al asesoramiento profesional sanitario cualificado.
